VIDEO Nicoleta Luciu arata senzational. Uite care este secretul unui corp perfect
Mama devotata, sotie credincioasa si o femeie superba. Nicoleta Luciu arata senzational!
Nicoleta Luciu manaca tot ce nu ingrasa: fructe, legume, iaurturi.
"Cat intra intr-un castron de bebelus, atat manac si eu. Aproximativ 200 de grame de mancare"
De la 91 de kilograme a ajuns la o forma de invidiat intr-un timp foarte scurt.
Top 6 alimente care te ajuta sa slabesti sanatos dupa nastere
"Dupa prima sarcina mi-am pus sanatatea in pericol pentru ca mancam numai supa de pui si compot de mere. Acum mananc normal si sanatatea mea si a bebelusilor este perfecta", spune Nicoleta Luciu.
Dupa ce a nascut tripletii, Nicoleta Luciu a slabit de la 91 de kilograme pana la 54, in numai patru luni.
Pe langa dieta, Nicoleta a facut inot, la o luna dupa ce a nascut tripletii. Pentru ca "am fost socata de ceea ce am vazut in oglinda dupa ce am nascut. Imi era frica de mine".
Dupa ce a ajuns la silueta dorita, Nicoleta Luciu merge de cel ptin trei ori pe saptamana la inot. Asta recomanda frumoasa bruneta pentru toate femeile cu varsta peste 30 de ani care vor sa arate bine si sa aiba un corp tonifiat.
- Joi
| 06:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Jocuri de putere si pasiune 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Curajul de a te iubi 120 min
|
| 19:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 00:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 01:00 | Inimi singuratice 210 min
|
| 04:30 | Trei surori S3 90 min
|
| 06:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|
Modifică setările cookies