Oana Cuzino are un corp perfect, fara operatii estetice! Uite ce dieta tine vedeta

Retrospectiva CANCANTV: Oana Cuzino poate spune ca este o femeie implinita. Vedeta a dezvaluit secretele unei vieti armonioase si sanatoase, in direct, la emisiunea Cancan Tv.  

Oana a povestit ca in copilarie era mai degraba baietoasa si obisnuia sa joace fotbal, fiind pasionata de sport inca din copilarie.

"Am copilarit impreuna cu fratele meu, asa ca eram mai baietoasa. Imi placea foarte mult miscarea. Prin clasa a sasea mi-a placut prima data de un baiat. Imi placea de el pentru ca juca bine baschet."

"Eu jucam fotbal cand eram mica, am incasat multe lovituri. I-am spus fiicei mele, care a vrut sa faca si ea acelasi lucru, sa invete din experienta mea si sa se inscrie la un sport mai putin periculos. Am facut echitatie ca sa-mi inving aceasta teama, iar acum ma duc mai mult de placere."

Vedeta a povestit si cum l-a cunoscut pe sotul ei, alaturi de care si-a intemeiat o familie si o casnicie fericita.

"Eu si sotul meu ne-am cunoscut prin intermediul unor prieteni comuni. Ne-am intalnit intamplator, la inceput. Am avut o parere buna despre el inca de la inceput, a existat o compatibilitate intre noi din prima clipa.
El a facut sporturi nautice de performanta in tinerete si m-a convins si pe mine sa fac diving, care a fost o proba de curaj pentru mine."

In ceea ce priveste dieta sa si stilul de viata sanatos, Oana Cuzino demonteaza cateva mituri. Prezentatoarea emisiunii "Ce se intampla doctore?" spune ca este chiar indicat consumul de ciocolata, din cand in cand.

"Consumul caloric trebuie sa fie in concordanta cu activitatea zilnica. Trebuie sa te rezumi la a gusta, nu este bine sa faci excese. Pentru o energizare a metabolismului chiar este indicat sa mananci putina ciocolata, din cand in cand sau sa gusti dintr-un desert sanatos.
Trebuie sa ne ascultam corpul, dar atunci cand incepem s luam proportii trebuie sa luam masuri. Este bine sa ne oprim la un momnt dat pentru ca si acele 2-3 kilograme in plus, daca nu se iau masuri la timp, vor fi greu de dat jos in viitor."

Chiar daca nu obisnuieste sa faca excese culinare, Oana nu a renuntat la sport si se antreneaza zilnic.

"Am o trambulina in curte si este foarte amuzanta. Si trambulina si saritul cu coarda iti dau o senzatie nemaipomenita. Este si un bun efort cardio si te ajuta sa scapi de excesul caloric, plus ca iti stimuleaza echilibrul. Prefer sa fac sport dimineata, un sfert de ora, dupa care iau micul dejun, care este bogat in proteine. Prefer cerealele, semintele, lactate, branzeturi, salate, omlete. De doua ori pe saptamana fac Pilates."

Vedeta spune ca nu este impotriva operatiilor estetice, dar nu ar vrea sa intervina asupra aspetului sau deoarece considera ca fiecare varsa are frumusetea ei.

"Am o parere buna despre operatiile estetice, dar eu nu as vrea sa-mi fac pentru ca mi se par a fi o interventie prea brutala asupra corpului. Cat timp exista alimente cu antioxidanti, vitamine, mi se par suficiente pentru a te mentine in forma."