1. Invata sa spui nu! Toata lumea trage de tine sa ii insotesti peste tot; este timpul sa inveti sa ii refuzi intr-o modalitate diplomatica, fara a ofensa pe nimeni.
2. Fa-ti un program si respecta-l! Este important sa asezi pe foaie sarcinile pe care le ai de indeplinit in aceea zi si sa respecti acel prgram. Taie de pe lista respectiva fiecare indatorire dusa la bun sfarsit. In acest mod vei vedea ca timpul poate fi controlat cu putin efort si organizare.
3. Nu pierde timpul - Analizeaza actiunile tale de pe durata unei zile si vezi daca nu cumva pierzi foarte mult timp facand lucruri inutile. Ideea este sa poti insera mai multe activitati in programul tau, utilizand timpul pe care il pierzi aiurea. De ex: redu timpul de uitat la televizor; navigatul pe internet pe site-uri care nu te intereseaza etc.
4. Fa-ti timp pentru tine - Persoana ta prezinta importanta; lasa-ti 15 minute in care sa te relaxezi, astfel, vei fi productiv si vei avea o atitudine pozitiva. De pilda, poti citi o carte, asculta muzica sau tine ochii inchisi si gandeste-te la o situatie frumoasa pentru cateva minute.
5. Care sunt prioritatile tale? Tine cont de sensibilitatea sarcinilor pe care le ai de facut. Daca ai de predat o lucrare curand sau trebuie sa ajungi intr-un loc urgent, este preferabil sa amani lucrurile care pot astepta, pentru a te ocupa de activitatile stringente.
6. Ia in calcul proximitatea locurilor unde trebuie sa ajungi - In conditiile in care in program se afla mai multe locuri unde este necesara prezenta ta, vezi cat de apropiate sunt unele de altele si, in functie de acest lucru, stabileste ordinea in care vei face drumurile, fara sa intarzii si sa te enervezi.
Tu cum iti organizezi timpul?
06:00 | Flori insangerate 120 min
|
---|---|
08:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
09:00 | Familia 60 min
|
10:00 | Cabo, iluzii in Paradis 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Amor real 60 min
|
13:00 | Evadatele 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
17:00 | Sub semnul iubirii 120 min
|
19:00 | Flori insangerate 120 min
|
21:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
22:00 | Familia 60 min
|
23:00 | Indragostiti din interes 60 min
|
00:00 | Amor real 60 min
|
01:00 | Capcana razbunarii 75 min
|
02:15 | Inima nu minte 180 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|