Patru secrete sanatoase pentru cel mai iubit desert de vara. Cum sa faci inghetata perfecta.

Daca iti place atat de mult inghetata incat esti gata sa o pregatesti si singur acasa, te invatam cum sa o transformi intr-un desert light in zilele toride.

Inghetata este unul din ingredientele cele mai placute ale verii si daca n-ai fi ingrijorat de numeroasele ei calorii, mai ca ai trece-o pe lista alimentelor de fiecare zi. Vestea buna e ca exista mici trucuri pentru inghetata facuta acasa prin care sa o transformi intr-un desert permis si cand tii cura, dar la fel de gustos ca acela cumparat de la magazin.

In reteta de inghetata vei regasi aproape intotdeauna oua si smantana. Adica, acele doua ingrediente pline de grasimi si calorii, ca sa nu mai punem la socoteala zaharul adaugat uneori pentru a face inghetata mai dulce. Pentru a le inlocui bucatarii site-ului Eating Well au venit cu solutii ingenioase.

Citeste mai multe pe www.foodstory.ro!