Cinci mancaruri procesate cu peste 25 de ingrediente. Mai bine te feresti de ele

In era mancarurilor semi-preparate, este foarte greu sa mananci sanatos. Chiar si alimentele organice au ingrediente interzise, iar cat despre fructele si legumele din piata, nici ele nu mai sunt ce-ar trebui sa fie. Vezi care sunt mancarurile pe care mai bine le eviti.

In mod normal, este recomandat sa evitam mancarurile cu peste 5 ingrediente. Dar ce facem cu cele care, desi contin peste 25, sau chiar 50 de ingrediente, ne sunt recomandate ca fiind sanatoase? 

Organismul nu le proceseaza si, pe termen lung, ajung sa ne faca mai mult rau decat bine. Vezi care sunt acestea.

Citeste mai multe pe www.foodstory.ro!