5 motive pentru care sa-ti incepi ziua cu un pahar de apa
Un gest simplu poate avea efecte mari asupra intregului organism. Te provocam sa-ti faci un obicei din a-ti incepe ziua cu un pahar cu apa. In scurt timp, ne vei multumi :)
1. Un pahar de apa baut inaintea unei mese te ajuta sa ai o digestie mai buna. De asemenea, stimuleaza activitatea organelor interne si productia de celule noi.
2. Apa consumata pe stomacul gol purifiaza colonul, ceea ce ajuta la absorbtia corecta a nutrientilor.
3. Te ajuta sa slabesti. Apa consumata dimineata stimuleaza metabolismul si-l face mai activ cu 24%.
4. Piele mai stralucitoare. Apa hidrateaza si ajuta la eliminarea toxinelor din sange, iar efectele se rasfrand asupra pielii.
5. Echilibreaza sistemul limfatic. Aceste glande te ajuta sa fii in forma pe tot parcursul zilei - iti echilibreaza nivelul fluidelor din corp si te ajuta sa lupti cu infectiile.
Program
- Marți
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 09:00 | La marginea lumii 60 min
|
| 10:00 | Leyla 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Suflet de gheata 60 min
|
| 13:00 | Domenica 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Sapte pasi catre iubire 60 min
|
| 17:00 | Adevar ascuns 120 min
|
| 19:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
| 21:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Un destin la rascruce 60 min
|
| 00:00 | Iubirea din mine 60 min
|
| 01:00 | Inimi de cenusa 120 min
|
| 03:00 | Alaca - iubire si tradare 105 min
|
| 04:45 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
Modifică setările cookies