6 alimente care te ajuta sa slabesti
Te straduiesti sa slabesti si parca nimic nu merge? Crezi ca doar fara sa mananci nimic poti reusi? Total gresit, exista mancaruri care te ajuta sa pierzi kilograme.
Carnea slaba
Alimentele bogate in proteine iti opresc senzatia de foame si ajuta corpul sa functioneze cum trebuie. Chiar daca ai putea spune ca au un continut caloric mare, nu ar trebui sa le ocolesti. Cea mai cunoscuta sursa de proteine este carnea rosie. Nu este contraindicata daca vrei sa slabesti, cu conditia sa nu aiba multa grasime. Dar tocmai pentru ca, de obicei, carnea rosie e mai grasa, cea mai buna alegere o constituie carnea de pasare sau pestele, care au mai putine calorii.
Mai multe - pe unica.ro.
Program
- Marți
| 05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|
|---|---|
| 07:45 | Speranta si mandrie 60 min
|
| 08:45 | Inimi singuratice 75 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Vise desenate 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Vremea iubirii 60 min
|
| 17:00 | Marea si marea iubire 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 21:00 | Speranta si mandrie 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inimi singuratice 75 min
|
| 00:15 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:15 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 03:15 | Capcana razbunarii 105 min
|
| 05:00 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|
Modifică setările cookies