Intr-o buna zi insa, a hotarat sa faca o schimbare in viata ei si si-a inventat propria dieta, care a inceput imediat sa dea rezultate, chiar spre surprinderea ei.
Terry-Ann Mittchell a inceput prin a cerceta care sunt alimentele sarace in carbohidrati, pe care le-a inclus in felurile de mancare pe care le pregatea acasa. Mai apoi, a testat fiecare categorie de alimente si a observat care sunt cele care contribuie la ingrasarea ei.
Astfel, ea si-a creat o dieta pe care a impartit-o in trei etape: prima, "10 day Boost", dureaza 10 zile si presupune ingerarea de carne si produse lactate si salate.
Citeste continuarea pe perfecte.ro
06:00 | Inima nu minte 120 min
|
---|---|
08:00 | Leylifer 60 min
|
09:00 | Scrisoarea de adio 60 min
|
10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Esmeralda 60 min
|
13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
17:00 | Iubirea din mine 120 min
|
19:00 | Inima nu minte 120 min
|
21:00 | Leylifer 60 min
|
22:00 | Scrisoarea de adio 60 min
|
23:00 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:00 | Esmeralda 60 min
|
01:00 | Leylifer 60 min
|
02:00 | Sarutul otravit 150 min
|
04:30 | Doctorul casei 45 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|