Află aici cum poţi să previi din timp apariţia cataractei
Luteina, zexantina şi vitamina E sunt antioxidanţi care ajută la prevenirea formării cataractei, relevă un studiu efectuat de către cercetătorii americani din Boston.
Studiul a arătat că femeile care aveau în organism nivele mari din cei trei antioxidanţi erau mai ferite de a face cataractă decât celelalte. Alimentele bogate în luteină şi zexantină sunt legumele verzi ca spanacul, napii, ştevia, fasolea verde, brocoli, porumbul sau dovleacul. Alimentele bogate în vitamina E sunt seminţele de floarea soarelui, cerealele, avocado-ul şi migdalele.
La studiu au participat peste 35.000 de femei din segmentul de vârstă mijlocie, care au fost monitorizate timp de zece ani.
Citeşte mai mult în Gândul.
Program
- Luni
| 06:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Rasarit 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Darul iubirii 120 min
|
| 19:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 00:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 01:00 | Inimi singuratice 195 min
|
| 04:15 | Trei surori S3 105 min
|
| 06:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|
Modifică setările cookies