Afla secretele unui corp superb – FOTO
Toate ne dorim sa aratam cat mai bine in costum de baie, dar nu suntem dispuse sa facem cam nimic in acest sens. Daca s-ar putea sa ramanem asezate comod pe canapea in fata televizorului si celulita sa plece asa, cu de la sine putere in alta parte, ar fi extraordinar.
Cum ar fi sa te trezesti dimineata cu un corp tonifiat ca si cum ti-ai fi petrecut vreo sase luni la sala, de trei ori pe saptamana? Vestile sunt foatre proaste. Inca nu se poate! (cine stie generatiile urmatoare vor fi mai norocoase).
Argumentele pentru a nu face miscare, solutia sigura pentru o silueta superba, sunt nenumarate: nu ai timp, nu iti place sala, nu ai bani.
Ei bine, exista si solutii simple: sa faci sport in natura. Poate nu ne pemitem toate sa facem gimnastica la mare, desi daca stai la Constanta nu te impiedica nimic, dar sa iti iei o salteluta si niste galtere sa te duci in parc, pe iarba, nu te impiedica nimic. Sigur, ai putea sa argumentezi ca ti-e jena, dar daca sunteti trei-patru prietene lucrurile ar putea iesi foarte amuzante.
Vezi mai jos galeria foto si inspira-te pentru exercitii.
- Marți
| 06:00 | Inima nu minte 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Leylifer 60 min
|
| 09:00 | Scrisoarea de adio 60 min
|
| 10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Esmeralda 60 min
|
| 13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Iubirea din mine 120 min
|
| 19:00 | Inima nu minte 120 min
|
| 21:00 | Leylifer 60 min
|
| 22:00 | Scrisoarea de adio 60 min
|
| 23:00 | Numele meu e Riza 60 min
|
| 00:00 | Esmeralda 60 min
|
| 01:00 | Leylifer 60 min
|
| 02:00 | Sarutul otravit 150 min
|
| 04:30 | Doctorul casei 45 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Inima nu minte 120 min
|
Modifică setările cookies