Ai reusit cu chiu, cu vai, sa ajungi la greutatea ideala? Felicitari! Calvarul de-abia acum incepe

Nu, nu e nici o ironie. Din (ne)fericire, organismul este programat genetic sa mentina constanta greutatea corporala din ultimele 5-6 luni. E de la sine inteles ca acesta este un lucru bun, de vreme ce dupa o perioada de convalescenta trebuie sa-ti revii cat mai repede.

Insa partea mai putin plina a paharului se vede in momentul in care ai reusit sa slabesti si constati cu stupoare ca, dupa nici o saptamana de cand ai dat frau liber tuturor poftelor culinare, acul cantarului bate mai spre dreapta decat te-ai fi asteptat.

Tocmai de aceea ar trebui sa pornesti pe drumul spre silueta de vis stiind de la bun inceput ca aceasta va dura cel putin 6 luni. Jumatate de an in care tu vei fi nevoita nu doar sa-ti schimbi obiceiurile culinare, ci sa le si mentii.

Vezi AICI articolul integral!