Alimente care dauneaza danturii. Cele 7 produse pe care ar trebui sa le evitam

Alimentele pe care le consumam zilnic pot dauna danturii din cauza aportului de zahar si substante dulci pe care le contin. Conform doctorului Matt Messina, din cadrul Asociatiei Dentare Americane, exista sapte alimente de care orice consumator ar trebui sa se fereasca pentru a-si intretine dintii sanatosi.

Fructele uscate - o gustare lipicioasa nerecomandata pentru dinti 

Chiar daca fructele uscate pot fi o alternativa buna pentru clasicele chipsuri, se pare ca acestea contin destul de mult zahar. Pentru ca au o consistenta lipicioasa, fructele uscate pot ramane blocate intre dinti si pot favoriza aparitia cariilor.

Bauturile carbogazoase - mult zahar in defavoarea dintilor

Potrivit stomatologului american acest tip de bauturi sunt foarte bogate in acizi. La fiecare inghititura dintii sunt pur si simplu bombardati cu valuri de acizi, fapt care va duce la erodarea smaltului si eventual la formarea cariilor. Este recomandat ca acest tip de sucuri sa fie consumate in timpul mesei, deoarece dintii nu vor fi expusi constant la acizii din sucuri.

Bomboanele - o alegere neinspirata pentru sanatatea dintilor

Deoarece de cele mai multe ori consumatorii aleg bomboanele tari, dintii acestora sunt predispusi la cantitati foarte mari de zahar care raman pe suprafata acestora o lunga perioada de timp, acesta cauzand erodarea danturii. 

Bauturile alcoolice - reduc cantitatea de saliva din cavitatea bucala

  Desi multe persoane nu isi dau seama, bauturile alcoolice pot dauna danturii dar si gingiilor. Alcoolul irita orice suprafata de tesut mai sensibil, cauzand celor care il consuma de obicei iritatii si o reducere a cantitatii de saliva din cavitatea bucala. 

Vezi ce alte alimente dauneaza danturii pe mediafax.ro.