Mai mult, fructele ofera necesarul de vitamine pentru intarirea sistemului imunitar, iar citricele sunt perfecte pentru a face fata in fiecare zi gerului de afara. Specialistii recomanda sa mancam cartofi, ceapa sau radacinoase, deoarece au proprietati antiseptice.
In perioada rece se recomanda evitarea mancarurilor nesarate sau foarte sarate, deoarece acestea accentueaza senzatia de frig. De partea cealalta, semintele si fructele uscate sunt ideale pentru desert sau gustarea dintre mese.
Potrivit specialistilor americani, primul loc in topul condimentelor care te feresc de ger il ocupa piperul. Acesta, in cantitati moderate, are proprietati antiseptice si antioxidante. In plus, ardeiul rosu adaugat in macare sau mancat proaspat, cu branza, la micul dejun, este si el recomandat pentru intarirea organismului in sezonul rece.
Afla mai multe detalii legate de acest subiect din "Gandul"!
05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|
---|---|
07:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
09:00 | Inimi singuratice 60 min
|
10:00 | Dragoste de neinvins 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
13:00 | Vise desenate 60 min
|
14:00 | Dallas 60 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Vremea iubirii 60 min
|
17:00 | Dragostea vietii mele 120 min
|
19:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
21:00 | Speranta si mandrie 60 min
|
22:00 | Dallas 60 min
|
23:00 | Inimi singuratice 75 min
|
00:15 | Dreptul la iubire 60 min
|
01:15 | Flori insangerate S2 120 min
|
03:15 | Capcana razbunarii 105 min
|
05:00 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|