Arata perfect desi nu mai este la prima tinerete. Secretele siluetei Mirandei Kerr

Miranda Kerr se poate considera o femeie implinita – are o cariera de success, o casnicie fericita cu actorul britanic Orlando Bloom, este mama unui baietel de 2 ani si este dmirata in intreaga lume pentru frumusetea ei.

In pofida faptului ca are un stil de viata foarte active, Miranda Kerr este foarte atenta la sanatatea sa de aceea incearca mereu sa manance sanatos sis a faca miscare.
 
Miranda este de parere ca nu poti avea o silueta armonioasa daca nu iti incepi ziua cu un mic dejun sanatos. Vedeta a povestit, intr-un interviua cordat recent, ca isi incepe mereu ziu cu un shake de legume si fructe care ii ofera vitalitatea si nutrientii necesari pentru intreaga zi.
 
Vedeta a povestit ca bea intotdeauna sucuri naturale si apa, iar din regimul sau sunt excluse bauturile carbogazoase.
 
Cand vine vorba de pranz, Kerr prefera tot legumele, mai ales pe cele verzi: salata verde, spanac, avocado, castraveti, broccoli, uneori alaturi de carne slaba sau branzeturi.
 
Cina este la fel de usoara, de cele mai multe ori fiind alcatuita din salate cu multe legume.
 
In ceea ce priveste exercitiile fizice, Miranda are un regim foarte strict. Oricat de aglomerat ar fi programul ei, Kerr merge la sala chiar si de cinci ori pe saptamana. Rutina sa este alacatuita dintr-o combinatie de miscari de yoga, balet si box.