Atentie! Daca esti balonata, ti se ingroasa talia cu pana la 5 cm!

Atentie! Daca esti balonata, ti se ingroasa talia cu pana la 5 cm!
Citeste mai mult despre: talie, balonare, Organizatia Mondiala a Sanatatii
Data publicarii: 29 Mai 2009

Tranzitul intestinal lent poate determina, de-a lungul zilei, o creştere a circumferinţei abdomenului cu până la cinci centimetri, susţin specialiştii de la Organizaţia Mondială de Gastroenterologie.

Specialiştii susţin că 80% dintre problemele digestive pot fi evitate printr-o hrană sănătoasă şi echilibrată nutriţional, incluzând alimente care conţin probiotice.

Pentru ca sistemul digestiv să funcţioneze sănătos, Organizaţia Mondială de Gastroenterologie recomandă mese mici şi dese, includerea fibrelor din surse alimentare (legume, fructe, cereale), creşterea consumului de peşte şi reducerea alimentelor prăjite în ulei. De asemenea, se preferă lactatele fermentate, carnea de pui, curcan şi iepure şi scăderea consumului de băuturi cofeinizate sau alcoolice.

Citeste mai multe despre acest subiect in ziarul Gandul!

Program Acasa TV
  • Vineri
  • 06:00 Flori insangerate
    120 min
    08:00 Capcana razbunarii
    60 min
    09:00 Familia
    60 min
    10:00 Cabo, iluzii in Paradis
    60 min
    11:00 Stirile Acasa Actualitati
    60 min
    12:00 Amor real
    60 min
    13:00 Evadatele
    120 min
    15:00 Stirile Acasa Magazin
    60 min
    16:00 Fata cu ochi de onix
    60 min
    17:00 Sub semnul iubirii
    120 min
    19:00 Flori insangerate
    120 min
    21:00 Capcana razbunarii
    60 min
    22:00 Familia
    60 min
    23:00 Indragostiti din interes
    60 min
    00:00 Amor real
    60 min
    01:00 Capcana razbunarii
    75 min
    02:15 Inima nu minte
    180 min
    05:15 Stirile Acasa Magazin
    45 min
    06:00 Ajutor, ma indragostesc!
    120 min
Modifică setările cookies