Broccoli, alimentul-minune din frigider. 4 moduri sanatoase prin care il poti gati

Broccoli, alimentul-minune din frigider. 4 moduri sanatoase prin care il poti gati
Data publicarii: 12 Noiembrie 2012

Broccoli este un superaliment. Contine antioxidanti puternici, vitamina C, acid Folic, o cantitate semnificativa de calciu, potasiu, zin, fier si vitaminele B1, B2, B3, B6. Incearca sa-l incluzi cat mai des in alimentatie. Noi venim cum cateva idei de preparare.

Atunci cand mergi la cumparaturi, trebuie sa fii foarte atent la cum arata coroana. Iti poti da seama foarte usor daca este proaspata sau nu. In primul rand, trebuie sa aiba o culoare verde uniforma – fara zone mai uscate, galbene, iar tulpina trebuie sa fie ferma, semne ca nu a stat prea mult pe rafturile magazinului. 

Citeste mai multe pe foodstory.ro

Program Acasa TV
  • Vineri
  • 06:00 Inimi sfaramate
    120 min
    08:00 Condamnati la iubire
    60 min
    09:00 La marginea lumii
    60 min
    10:00 Fata din vis
    60 min
    11:00 Stirile Acasa Actualitati
    60 min
    12:00 Suflet de gheata
    60 min
    13:00 Rivala mea
    120 min
    15:00 Stirile Acasa Magazin
    60 min
    16:00 Kavya
    60 min
    17:00 Pana ce banii ne vor desparti
    120 min
    19:00 Inimi sfaramate
    120 min
    21:00 Condamnati la iubire
    60 min
    22:00 Cennet
    60 min
    23:00 Un destin la rascruce
    60 min
    00:00 Iubirea din mine
    75 min
    01:15 Leyla
    120 min
    03:15 Pana ce banii ne vor desparti
    120 min
    05:15 Stirile Acasa Magazin
    45 min
    06:00 Vino inapoi!
    120 min
Modifică setările cookies