Catherine Zeta-Jones a eliminat cartofii prăjiţi din alimentaţie şi practică mult sport

Catherine Zeta-Jones este una dintre cele mai frumoase şi elegante celebrităţi de la Hollywood, care a reuşit să se menţină în formă de-a lungul timpului fără să ţină diete drastice.

Formele ei voluptuoase te fac să te întrebi oare cum reuşeşte, mai ales că nu se abţine de la mici răsfăţuri, precum pastele. Cu toate acestea, a renunţat de multă vreme la cartofii prăjiţi.

Mamă a doi copii, actriţa în vârstă de 39 de ani practică exerciţii de fitness cu regularitate şi le alternează cu cele de tip cardio sau cu greutăţi. Când nu merge la sală, joacă golf şi dansează.

Câştigătoare a unui premiu Oscar pentru rolul pe care l-a interpretat în musicalul „Chicago”, Catherine susţine că nu a ţinut nicio dietă, ci pur şi simplu încearcă să mănânce alimente cât mai sănătoase.

Artele marţiale, scrima şi dansul constituie activităţi care fac parte din jobul actriţei. Pentru rolurile sale din producţiile cinematografice „Masca lui Zorro” şi „Legenda lui Zorro”, a luat lecţii de scrimă, iar în timpul antrenamentelor a purtat şi costumaţia din film ce consta în rochii grele.

Actriţa a urmat un antrenament intens alături de un scrimer profesionist, iar mişcările specifice acestui sport i-au tonifiat musculatura corpului. Pentru rolul din musicalul „Chicago”, Catherine a luat lecţii de dans.