Ce mananca si cat sport face Anda Adam pentru un astfel de corp
Anda Adam munceste din greu ca sa isi mentina silueta. Cantareata este dependenta de sala de fitness si are o dieta echilibrata, pe care o respecta cu strictete.
„Evit cat se poate de mult dulciurile si fainoasele, dar mananc foarte "curat". Adica multe proteine si cat mai putini carbohidrati.... Sau macar acei carbohidrati sa fie de calitate. In meniul meu saptamanal gasiti pui, curcan, peste la gratar, broccoli, iaurt cu 0.1 % grasime, lapte 0,1 % grasime, conserve de ton in apa”, a dezvaluit Anda Adam pentru perfecte.ro.
Afla mai multe detalii pe perfecte.ro.
Program
- Joi
| 06:00 | Iubire si pacat 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:00 | Rasarit 60 min
|
| 10:00 | Norocul lui Loli! 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Rasarit 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Monteverde 105 min
|
| 18:45 | Iubire si pacat 150 min
|
| 21:15 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:15 | Dallas 60 min
|
| 23:15 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:15 | Fructul oprit 60 min
|
| 01:15 | Iubire si pacat 165 min
|
| 04:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 05:00 | Dallas 60 min
|
| 06:00 | Iubire si pacat 120 min
|
Modifică setările cookies