Mancarea este prietena ta
Sunt mai multe motive pentru care mananci – din placere, pentru a sarbatori ceva sau pentru a savura aromele tale favorite. Dar inainte de toate, mananci pentru a avea energie. Acesta este cel mai important motiv pentru care trebuie sa crezi ca mancarea e prietenul si nu dusmanul tau.
Mananca sanatos
Sa mananci sanatos inseamna sa consumi cantitatea necesara de proteine, carbohidrati, grasimi, vitamine si minerale. Asa ca asigura-te ca le consumi pe toate, fara a depasi insa limita normala a caloriilor.
Citeste mai multe pe www.perfecte.ro!
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
08:30 | ProVerde 30 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Dragoste si design 120 min
|
12:00 | Numai langa tine 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 105 min
|
21:45 | Ceva despre mine 120 min
|
23:45 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:45 | Regina 105 min
|
02:30 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
03:00 | ProVerde 30 min
|
03:30 | Lectii de viata 45 min
|
04:15 | Ce se intampla, doctore? 15 min
|
04:30 | Ceva despre mine 90 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|