Cercetătorii au descoperit că vitamina C înlătură oboseala la volan!
Cu toţii ştim că vitamina C ne ajută să evităm gripa şi răceala în sezonul rece, dar cercetătorii au descoperit că efectul energizant al acestei vitamine este atât de puternic încât poate fi folosită cu succes chiar şi pentru a evita oboseala la volan.
Astfel, timp de 3-5 ore poţi conduce în siguranţă dacă iei 500-1000 mg. de vitamina C cu o jumătate de oră înainte de a te aşeza la volan.
Desigur, asta nu are nici o legătură cu consumul de alcool sau cu oboseala cronică, care te pun în pericol indiferent de câtă vitamina C iei pentru a încerca să te energizezi.
Puţini ştiu că vitamina C are şi rol de reglare şi purificare, mărind rezistenţa la frig (iată unul dintre motivele pentru care consumul de citrice este recomandat mai ales în sezonul rece), dar este excelentă şi pe timpul verii, pentru că împiedică insolaţiile, prin activarea respiraţiei celulare şi a sistemului de apărare.
Tot vitamina C este utilă şi pentru accelerarea vindecării rănilor. Ideal este să consumi vitamina C naturală, care este superioară celei sintetice.
- Vineri
| 06:00 | Flori insangerate 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 09:00 | Familia 60 min
|
| 10:00 | Cabo, iluzii in Paradis 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Amor real 60 min
|
| 13:00 | Evadatele 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Sub semnul iubirii 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate 120 min
|
| 21:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 22:00 | Familia 60 min
|
| 23:00 | Indragostiti din interes 60 min
|
| 00:00 | Amor real 60 min
|
| 01:00 | Capcana razbunarii 75 min
|
| 02:15 | Inima nu minte 180 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|
Modifică setările cookies