Cerealele integrale ajută la scăderea tensiunii arteriale
Oamenii de ştiinţă au observat că dezvoltarea hipertensiunii arteriale într-o perioadă de peste 10 ani de monitorizare a scăzut cu 4 la sută dacă au consumat cereale integrale la masă.
Deşi procentul de scădere nu pare a da un mare avantaj, cercetătorii americani sunt de părere că orice mic pas este important, hipertensiunea putând duce la infarct, accident vascular cerebral şi alte probleme serioase de sănătate.
Cerealele integrale care „furnizează” toate elementele din grâne sunt grâul, ovăzul, boabe de porumb coapte, orez brun, secară etc.
Citeşte mai multe în Gândul.
Program
- Marți
| 06:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Rasarit 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Darul iubirii 120 min
|
| 19:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 00:00 | Fructul oprit 45 min
|
| 00:45 | Alaca - iubire si tradare 105 min
|
| 02:30 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 03:30 | Drumul catre Soare 45 min
|
| 04:15 | Doctorul casei 45 min
|
| 05:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 06:15 | Alaca - iubire si tradare 105 min
|
Modifică setările cookies