Cerealele integrale ajută la scăderea tensiunii arteriale
Oamenii de ştiinţă au observat că dezvoltarea hipertensiunii arteriale într-o perioadă de peste 10 ani de monitorizare a scăzut cu 4 la sută dacă au consumat cereale integrale la masă.
Deşi procentul de scădere nu pare a da un mare avantaj, cercetătorii americani sunt de părere că orice mic pas este important, hipertensiunea putând duce la infarct, accident vascular cerebral şi alte probleme serioase de sănătate.
Cerealele integrale care „furnizează” toate elementele din grâne sunt grâul, ovăzul, boabe de porumb coapte, orez brun, secară etc.
Citeşte mai multe în Gândul.
Program
- Marți
| 05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|
|---|---|
| 07:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
| 09:00 | Inimi singuratice 60 min
|
| 10:00 | Dragoste de neinvins 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Vise desenate 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Vremea iubirii 60 min
|
| 17:00 | Dragostea vietii mele 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 21:00 | Speranta si mandrie 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inimi singuratice 60 min
|
| 00:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 03:00 | Leylifer 90 min
|
| 04:30 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 05:00 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|
Modifică setările cookies