Ciocolata neagră şi sexul contribuie la dezvoltarea capacităţilor intelectuale!

Cercetătorii s-au străduit dintotdeauna să descopere secretele unei munci intelectuale susţinute: ce anume ne poate ajuta să ne concentrăm mai bine? Până acum s-a speculat că integramele şi cuvintele încrucişate, exerciţiile fizice sau duşurile reci.

De curând, cercetătorii au ajuns la concluzia că stilul de viaţă şi alimentaţia joacă un rol foarte important în munca intelectuală, scrie Woman's Passions.

Alimentele care sprijiă efortul intelectual sunt ciocolata neagră şi carnea fiartă. În plus, cercetătorii au descoperit că sexul este cea mai bună metodă de a menţine toate funcţiile creierului active până la adânci bătrâneţi.

Cei care doresc să îşi îmbunătăţească facutăţile mentale trebuie să se lase de fumat, să nu se plângă de viaţa lor şi să fie optimişti. Ajută, de asemenea, să fie mereu în preajma copiilor, să ia cuvântul la întâlniri în public şi să citească cu voce tare. Un stil de viaţă adecvat poate mări capacităţile intelectuale, indiferent de vârstă.