Consumul de somon poate aduce buna dispoziţie şi optimismul

Cercetătorii au constatat că acizii graşi omega-3, care se găsesc din belşug în peştele gras, cum este somonul, au efecte asupra zonelor din creier asociate cu emoţia, informează Gândul.

Echipa de cercetători a constatat că persoanele cu nivele scăzute de acizi graşi omega-3 în sânge erau mai predispuşi să aibă o percepţie negativă şi să fie mai impulsivi. Celelalte persoane erau mai agreabile şi mai puţin supărăcioşi.