Cum sa dai burtica jos in timp record

Cum sa dai burtica jos in timp record
Citeste mai mult despre: burtica, diete, regim
Data publicarii: 26 Mai 2011

Prima zi de plaja nu este departe si trebuie sa luam masuri urgente in ceea ce priveste silueta. Nu ne putem permite sa defilam in costum de baie cu sunculitele fluturand. Ca sa dai jos burtica in timp record, ia in calcul aceste 3 elemente: miscare, detoxifiere, dieta.

Ca sa ne ajute cu niste sfaturi despre cum sa slabim rapid in zona abdominala, am stat de vorba cu Monica Gheorghe, instructor de fitness si aerobic. „Cea mai usoara cale sa dam burtica jos este sa facem miscare inainte de a ne pregati pentru plaja si sa tinem o cura de detoxifiere. Recomand sa incepem acest program cu o luna inainte si sa mancam cat mai multe alimente eco. Evitati acele fructe si legume care nu se vor vesteji niciodata si incercati sa mancati fructe si legume care sunt acum pe piata, proaspete si branzeturi degresate”, spune Monica.

Vezi super trucuri pentru un abdomen plat pe noifetele.ro!  

Program Acasa TV
  • Sâmbătă
  • 06:00 Santa Diabla
    120 min
    08:00 Lectii de viata
    60 min
    09:00 Intrebarea Mesei Rotunde S4 toamna 2025
    60 min
    10:00 Mireasa perfecta
    120 min
    12:00 Taramul sperantei
    180 min
    15:00 Santa Diabla
    120 min
    17:00 Lectii de viata
    60 min
    18:00 Pariu cu destinul
    120 min
    20:00 Mostenirea
    120 min
    22:00 Acea fata
    120 min
    00:00 Lectii de viata
    60 min
    01:00 Intrebarea Mesei Rotunde S4 toamna 2025
    60 min
    02:00 Mostenirea
    105 min
    03:45 Doctorul casei
    45 min
    04:30 Mireasa perfecta
    90 min
    06:00 Santa Diabla
    120 min
Modifică setările cookies