Cum sa dai burtica jos in timp record

Cum sa dai burtica jos in timp record
Citeste mai mult despre: burtica, diete, regim
Data publicarii: 26 Mai 2011

Prima zi de plaja nu este departe si trebuie sa luam masuri urgente in ceea ce priveste silueta. Nu ne putem permite sa defilam in costum de baie cu sunculitele fluturand. Ca sa dai jos burtica in timp record, ia in calcul aceste 3 elemente: miscare, detoxifiere, dieta.

Ca sa ne ajute cu niste sfaturi despre cum sa slabim rapid in zona abdominala, am stat de vorba cu Monica Gheorghe, instructor de fitness si aerobic. „Cea mai usoara cale sa dam burtica jos este sa facem miscare inainte de a ne pregati pentru plaja si sa tinem o cura de detoxifiere. Recomand sa incepem acest program cu o luna inainte si sa mancam cat mai multe alimente eco. Evitati acele fructe si legume care nu se vor vesteji niciodata si incercati sa mancati fructe si legume care sunt acum pe piata, proaspete si branzeturi degresate”, spune Monica.

Vezi super trucuri pentru un abdomen plat pe noifetele.ro!  

Program Acasa TV
  • Duminică
  • 06:00 Pe firul iubirii
    120 min
    08:00 Doctor de bine - Acasa
    30 min
    08:30 iBani
    30 min
    09:00 Lectii de viata
    60 min
    10:00 Indrazneste sa spui "Da"
    120 min
    12:00 Numai langa tine
    180 min
    15:00 Pe firul iubirii
    120 min
    17:00 Lectii de viata
    60 min
    18:00 Povestea de pe insula
    120 min
    20:00 Regina
    90 min
    21:30 Montecristo
    75 min
    22:45 Un print in Paradis
    105 min
    00:30 Regina
    105 min
    02:15 Doctor de bine - Acasa
    45 min
    03:00 iBani
    15 min
    03:15 Lectii de viata
    45 min
    04:00 Ce se intampla, doctore?
    30 min
    04:30 Un print in Paradis
    90 min
    06:00 Inima nu minte
    120 min
Modifică setările cookies