Cum sa iti intaresti abdomenul stand pe canapea acasa. Exercitii recomandate de fitness guru, Jennifer Nicole Lee
Jennifer Nicole Lee, regina fitnessului din America, iti arata cum poti obtine un abdomen tonifiat ca al ei fara sa parasesti canapeaua.
Imbracata in echipamentul de fitness si echipata doar cu o sticla de apa si doua prosoape, Jennifer Nicole Lee ne arata cateva exercitii extrem de eficiente pe care le putem face oricand, in confortul propriei case.
"Este un exercitiu rapid pe care il poti face acasa, chiar cand te uiti la televizor, de exemplu", spune cea care s-a autointitulat "fitness guru".
Citeste continuarea pe perfecte.ro
Program
- Luni
| 05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|
|---|---|
| 07:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
| 09:00 | Inimi singuratice 60 min
|
| 10:00 | Dragoste de neinvins 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Vise desenate 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Vremea iubirii 60 min
|
| 17:00 | Dragostea vietii mele 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S2 105 min
|
| 20:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inimi singuratice 60 min
|
| 00:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 03:00 | Leylifer 105 min
|
| 04:45 | Ce se intampla, doctore? 15 min
|
| 05:00 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|
Modifică setările cookies