Cum sa iti intaresti abdomenul stand pe canapea acasa. Exercitii recomandate de fitness guru, Jennifer Nicole Lee
Jennifer Nicole Lee, regina fitnessului din America, iti arata cum poti obtine un abdomen tonifiat ca al ei fara sa parasesti canapeaua.
Imbracata in echipamentul de fitness si echipata doar cu o sticla de apa si doua prosoape, Jennifer Nicole Lee ne arata cateva exercitii extrem de eficiente pe care le putem face oricand, in confortul propriei case.
"Este un exercitiu rapid pe care il poti face acasa, chiar cand te uiti la televizor, de exemplu", spune cea care s-a autointitulat "fitness guru".
Citeste continuarea pe perfecte.ro
Program
- Sâmbătă
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S4 toamna 2025 60 min
|
| 10:00 | Indrazneste sa spui "Da" 120 min
|
| 12:00 | Pacate din iubire 180 min
|
| 15:00 | Santa Diabla 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Sarutul otravit 120 min
|
| 20:00 | Mostenirea 120 min
|
| 22:00 | Acea fata 120 min
|
| 00:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 01:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S4 toamna 2025 60 min
|
| 02:00 | Mostenirea 135 min
|
| 04:15 | Indrazneste sa spui "Da" 105 min
|
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
Modifică setările cookies