Deficitul de somn contribuie la creşterea riscului de deces

Studiul, la care au participat 39 de voluntari, a scos la iveală faptul că un deficit de somn acumulat doar pe parcursul a cinci nopţi poate contribui la creşterea nivelului de stres exercitat asupra inimii, transmite AFP citată de Mediafax.

"Dacă rezultatele noastre sunt confirmate de studii clinice mai ample şi de alte analize, acest lucru ar putea însemna că lipsa de somn este asociată cu un risc mult mai ridicat de apariţie a bolilor cardiace şi de producere a unui deces", a indicat profesorul Siobhan Banks, principalul autor al acestui studiu.

Rezultatele se alătură unor studii precedente care au demnonstrat că persoanele care lucrează noaptea sunt supuse unor riscuri mai mari de a dezvolta probleme cardiace pentru că dorm mai puţin din cauza perturbării ritmului biologic al somnului, numit ritm circadian.