Detoxifierea de primavara - 3 retete care sa te ajute sa scapi de toxine si sa iti faci plinul de vitamine

Primavara incepe cu putin soare si cu o detoxifiere ca la carte. Ca sa nu suferi de astenie, sa scapi de acele cateva kilograme in plus, dar si ca sa-ti faci plinul de vitamine, iti recomandam cu caldura o cura de detoxifiere. Retetele sunt foarte simple si nu tin mai mult de o saptamana.

Pentru inceput, trebuie sa stii ca o cura de detoxifiere este binevenita in inceputul oricarui sezon nou, dar mai ales primavara si toamna. Atunci, organismul are nevoie de un restart si, uneori, da si semne in acest sens – daca observi lipsa de energie, oboseala, balonari, probleme cu pielea, indispozitii, dureri de cap, insomnii sau raceli frecvente, e clar ca ai nevoie de o reinstalare a programelor tale de functionare

Noi iti recomandam 3 cure de detoxifiere foarte simple si cat se poate de eficiente!

cura cu fructe proaspete

Este, probabil, cea mai cunoscuta, deoarece are un efect dublu. Te detoxifica si iti face plinul de energie, umplandu-te cu vitamine. Timp de 3-4 zile, trebuie sa te hranesti doar cu fructe proaspete, crude si sa bei multa apa – aproximativ 8 pahare pe zi.

Citeste mai multe despre aceste cure pe noifetele.ro.