Dieta: ce sa mananci pe plaja daca tii cura de slabire
Ca mergi la strand, piscina sau la mare, o zi la plaja e plina de tentatii care iti pot da peste cap dieta. Ca sa nu cedezi in fata lor, pregateste-ti din timp gustari sanatoase, cu putine calorii.
Iata ce sa-ti iei la tine:inghetata, porumbul fiert, sucurile, cocktail-urile... cam tot ce se vinde pe plaja sau la piscina contine multe calorii si e interzis in cura de slabire. Ca sa nu inghiti in sec uitandu-te cum mananca ceilalti, ia-ti la tine gustari sanatoase si delicioase, care nu iti strica dieta. Sunt de preferat alimentele uşoare, care nu se strica si care contin multa apa, fiindca vei simti nevoia unei hidratari mai intense.
Citeste mai multe pe unica.ro
Program
- Sâmbătă
| 06:00 | Vino inapoi! 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S5 primavara 2026 60 min
|
| 10:00 | Rulota fericirii 120 min
|
| 12:00 | Abisul pasiunii 180 min
|
| 15:00 | Vino inapoi! 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Familia 120 min
|
| 20:00 | Inima de tigan 90 min
|
| 21:30 | Visuri la cheie 120 min
|
| 23:30 | Un destin la rascruce 60 min
|
| 00:30 | Inima de tigan 105 min
|
| 02:15 | Familia 120 min
|
| 04:15 | Visuri la cheie 105 min
|
| 06:00 | Vino inapoi! 120 min
|
Modifică setările cookies