Dieta: ce sa mananci pe plaja daca tii cura de slabire
Ca mergi la strand, piscina sau la mare, o zi la plaja e plina de tentatii care iti pot da peste cap dieta. Ca sa nu cedezi in fata lor, pregateste-ti din timp gustari sanatoase, cu putine calorii.
Iata ce sa-ti iei la tine:inghetata, porumbul fiert, sucurile, cocktail-urile... cam tot ce se vinde pe plaja sau la piscina contine multe calorii si e interzis in cura de slabire. Ca sa nu inghiti in sec uitandu-te cum mananca ceilalti, ia-ti la tine gustari sanatoase si delicioase, care nu iti strica dieta. Sunt de preferat alimentele uşoare, care nu se strica si care contin multa apa, fiindca vei simti nevoia unei hidratari mai intense.
Citeste mai multe pe unica.ro
Program
- Duminică
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Doctor de bine - Acasa toamna 2025 30 min
|
| 09:30 | ProVerde - Acasa toamna 2025 15 min
|
| 09:45 | iBani - Acasa toamna 2025 15 min
|
| 10:00 | Mireasa perfecta: Clopote de nunta 120 min
|
| 12:00 | Taramul sperantei 180 min
|
| 15:00 | Santa Diabla 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Pariu cu destinul 120 min
|
| 20:00 | Mostenirea 120 min
|
| 22:00 | Acea fata 120 min
|
| 00:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 01:00 | Doctor de bine - Acasa toamna 2025 30 min
|
| 01:30 | ProVerde - Acasa toamna 2025 15 min
|
| 01:45 | iBani - Acasa toamna 2025 15 min
|
| 02:00 | Mostenirea 105 min
|
| 03:45 | Acasa la romani 45 min
|
| 04:30 | Mireasa perfecta: Clopote de nunta 90 min
|
| 06:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|
Modifică setările cookies