Mesele mici si dese iti fac metabolismul mai rapid
Se zice ca la cura de slabire trebuie sa mananci putin si des fiindca fiecare masa iti ridica putin metabolismul. De fapt, o masa are un efect neglijabil asupra metabolismului. Unele alimente, de exemplu cele care contin cafea sau condimente picante pot sa-ti faca arderile mai intense, dar nu atat de mult incat sa slabesti din asta. Metabolismul depinde de greutatea ta si compozitia corporala – cu cat ai mai multi muschi, cu atat arzi mai multe calorii – si nu de frecventa cu care mananci.
Citeste mai multe pe www.unica.ro!
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
08:30 | ProVerde 30 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Dragoste si design 120 min
|
12:00 | Numai langa tine 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 105 min
|
21:45 | Ceva despre mine 120 min
|
23:45 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:45 | Regina 105 min
|
02:30 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
03:00 | ProVerde 30 min
|
03:30 | Lectii de viata 45 min
|
04:15 | Ce se intampla, doctore? 15 min
|
04:30 | Ceva despre mine 90 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|