Dieta Paleo - E posibil sa mananci ca in epoca de piatra si sa slabesti?
Specificul acestei diete, al carei element cheie consta in detalii, este pus sub semnul intrebarii. Cine s-ar mai hrani astazi cu hartane de carne cruda care ar aduce un aport caloric de aproximativ 4000 de calorii pe zi?
In luna iunie US News & Reports a publicat o serie de diete ce promovau sanatatea si pierderea in greutate. Au supus aceste diete celor 22 de arbitrii care au hotarat ca “Observatorii greutatii” asa cum a fost dieta numita este marea castigatoare. Dieta Paleo s-a descurcat destul de prost. Aceasta dieta recomanda consumul de alimente direct din natura. Nu putem compara capacitatea nutritiva a alimentelor din epoca de piatra cu aceea a produselor disponibile in momentul de fata. Nu exista carne procesata, aceasta era slaba in calorii, grasimea era nesaturata si chiar oferea Omega 3, spre deosebire de ceea ce se gaseste in prezent. De aceea, in cadrul acestei diete, salamul, sau pastrama nu-si au locul.
Citeste mai multe pe www.protv.ro!
- Sâmbătă
| 06:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S2 toamna 2024 45 min
|
| 09:45 | MasterChef 195 min
|
| 13:00 | Iubiri fara hotar 180 min
|
| 16:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|
| 18:00 | Calea spre iertare 120 min
|
| 20:00 | State de Romania 60 min
|
| 21:00 | Vis de iarna 120 min
|
| 23:00 | Indragostiti din interes 60 min
|
| 00:00 | State de Romania 60 min
|
| 01:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S2 toamna 2024 60 min
|
| 02:00 | Calea spre iertare 120 min
|
| 04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 04:30 | Vis de iarna 90 min
|
| 06:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|
Modifică setările cookies