Dieta Vanessei Hudgens – simpla si de efect
Bruneta care a dat viata personajului Gabriella Montez in seria “High School Musical”, mananca orice dar nu se ingrasa, deoarece este mereu atenta la cantitate, ceea ce ii permite sa se simta in forma si sa isi pastreze silueta de invidiat.
Dieta actritei se bazeaza pe pui si somon la gratar, multe legume, lactate degresate, fructe, fulgi de ovaz si migdale.
Desi toate aceste alimente sunt sanatoase si sarace in calorii, Vanessa a marturisit ca ii place sa fie atenta la portii si asa isi permite uneori sa manance cartofi prajiti sau ciocolata.
Top 6 alimente care te ajuta sa slabesti sanatos dupa nastere
Dincolo de alimentele sanatoase pe care le consuma, Vanessa adora sa faca sport, ceea ce se vede. Yoga, spinning , kickboxing si exercitiile pilates se numara printre preferatele ei.
Ca sa nu se plictiseasca, vedeta alterneaza exercitiile cu plimbari lungi care o ajuta sa se relaxeze si sa se mentina in forma.
Program
- Miercuri
| 05:45 | Flori insangerate S3 120 min
|
|---|---|
| 07:45 | Inimi de cenusa 75 min
|
| 09:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Jocuri de putere si pasiune 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Curajul de a te iubi 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Drumul catre Soare 75 min
|
| 00:15 | Fructul oprit 60 min
|
| 01:15 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 03:15 | Trei surori S3 120 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
Modifică setările cookies