Dieta Vanessei Hudgens – simpla si de efect
Bruneta care a dat viata personajului Gabriella Montez in seria “High School Musical”, mananca orice dar nu se ingrasa, deoarece este mereu atenta la cantitate, ceea ce ii permite sa se simta in forma si sa isi pastreze silueta de invidiat.
Dieta actritei se bazeaza pe pui si somon la gratar, multe legume, lactate degresate, fructe, fulgi de ovaz si migdale.
Desi toate aceste alimente sunt sanatoase si sarace in calorii, Vanessa a marturisit ca ii place sa fie atenta la portii si asa isi permite uneori sa manance cartofi prajiti sau ciocolata.
Top 6 alimente care te ajuta sa slabesti sanatos dupa nastere
Dincolo de alimentele sanatoase pe care le consuma, Vanessa adora sa faca sport, ceea ce se vede. Yoga, spinning , kickboxing si exercitiile pilates se numara printre preferatele ei.
Ca sa nu se plictiseasca, vedeta alterneaza exercitiile cu plimbari lungi care o ajuta sa se relaxeze si sa se mentina in forma.
Program
- Duminică
| 06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
| 08:30 | ProVerde 30 min
|
| 09:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 10:00 | Dragoste si design 120 min
|
| 12:00 | Numai langa tine 180 min
|
| 15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
| 20:00 | Regina 105 min
|
| 21:45 | Ceva despre mine 120 min
|
| 23:45 | Numele meu e Riza 60 min
|
| 00:45 | Regina 105 min
|
| 02:30 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
| 03:00 | ProVerde 30 min
|
| 03:30 | Lectii de viata 45 min
|
| 04:15 | Ce se intampla, doctore? 15 min
|
| 04:30 | Ceva despre mine 90 min
|
| 06:00 | Inima nu minte 120 min
|
Modifică setările cookies