Dietele fără mişcare favorizează apariţia problemelor sistemului osos
Slăbitul prin diete drastice este extrem de riscant, dacă nu este combinat în mod constant cu mişcare. Scăderea greutăţii corporale este în multe cazuri însoţită de scăderea densităţii osoase.
Aceată scădere a densităţii osoase favorizează apariţia osteoporozei şi a fracturilor grave. Chiar dacă reducerea drastică a numărului de calorii duce la o scădere în greutate rapidă, în timp ce exerciţiile fizice îşi arată efectul asupra siluetei mai lent, riscurile asupra sistemului osos justifică, după părerea cercetătorilor, alegerea mişcării în faţa înfometării.
Pe lângă modul de viaţă sedentar, poluarea atmosferică şi vârsta înaintată reprezintă alţi factori care favorizează apariţia osteoporozei.
Program
- Vineri
| 05:45 | Flori insangerate S3 120 min
|
|---|---|
| 07:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
| 09:00 | Inimi singuratice 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Jocuri de putere si pasiune 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Vremea iubirii 60 min
|
| 17:00 | Marea si marea iubire 105 min
|
| 18:45 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 20:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inimi singuratice 75 min
|
| 00:15 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:15 | Flori insangerate S3 105 min
|
| 03:00 | Fie ce-o fi! 135 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
Modifică setările cookies