Dietele fără mişcare favorizează apariţia problemelor sistemului osos
Slăbitul prin diete drastice este extrem de riscant, dacă nu este combinat în mod constant cu mişcare. Scăderea greutăţii corporale este în multe cazuri însoţită de scăderea densităţii osoase.
Aceată scădere a densităţii osoase favorizează apariţia osteoporozei şi a fracturilor grave. Chiar dacă reducerea drastică a numărului de calorii duce la o scădere în greutate rapidă, în timp ce exerciţiile fizice îşi arată efectul asupra siluetei mai lent, riscurile asupra sistemului osos justifică, după părerea cercetătorilor, alegerea mişcării în faţa înfometării.
Pe lângă modul de viaţă sedentar, poluarea atmosferică şi vârsta înaintată reprezintă alţi factori care favorizează apariţia osteoporozei.
Program
- Marți
| 06:00 | Flori insangerate 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 09:00 | Familia 60 min
|
| 10:00 | Drumul catre tine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Amor real 60 min
|
| 13:00 | Evadatele 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Sub semnul iubirii 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate 120 min
|
| 21:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 22:00 | Familia 60 min
|
| 23:00 | Indragostiti din interes 60 min
|
| 00:00 | Amor real 60 min
|
| 01:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 02:00 | Inima nu minte 195 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Flori insangerate 120 min
|
Modifică setările cookies