Dietele fără mişcare favorizează apariţia problemelor sistemului osos
Slăbitul prin diete drastice este extrem de riscant, dacă nu este combinat în mod constant cu mişcare. Scăderea greutăţii corporale este în multe cazuri însoţită de scăderea densităţii osoase.
Aceată scădere a densităţii osoase favorizează apariţia osteoporozei şi a fracturilor grave. Chiar dacă reducerea drastică a numărului de calorii duce la o scădere în greutate rapidă, în timp ce exerciţiile fizice îşi arată efectul asupra siluetei mai lent, riscurile asupra sistemului osos justifică, după părerea cercetătorilor, alegerea mişcării în faţa înfometării.
Pe lângă modul de viaţă sedentar, poluarea atmosferică şi vârsta înaintată reprezintă alţi factori care favorizează apariţia osteoporozei.
Program
- Joi
| 06:00 | Secretul care ne uneste 135 min
|
|---|---|
| 08:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 09:15 | Ramasitele trecutului 45 min
|
| 10:00 | Iubirea din mine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Rosalinda 60 min
|
| 13:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Sapte pasi catre iubire 60 min
|
| 17:00 | Contele: dragoste si onoare 120 min
|
| 19:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
| 21:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:00 | Rosalinda 60 min
|
| 01:00 | Ramasitele trecutului 45 min
|
| 01:45 | Speranta si mandrie 210 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
Modifică setările cookies