Durerile de spate pot fi declanşate şi de stresul psihic intens
În această perioadă, multe persoane se plâng mai des de dureri de spate. Poate părea uimitor, dar la originea durerilor de spate stau şi factori cum sunt fumatul şi stresul psihic intens.
„Eforturile fizice de intensitate mare, ridicarea unor greutăţi cu răsucirea concomitentă a trunchiului, căderile accidentale, dar şi expunerea la frig sau la curenţi de aer rece pot declanşa frecvent aceste dureri”, spune dr. Andreia Murgu, medic specialist recuperare medicală la Institutul Naţional de Medicină Fizică din Bucureşti.
Un remediu împotriva durerilor de spate poate fi gimnastica medicală, dar şi practicarea unui sport ca fitnessul sau gimnastica aerobică. De asemenea, unguentele antialgice şi antiinflamatorii sau cele revulsive (care produc roşirea şi încălzirea zonei după masaj) ameliorează temporar durerea.
Citeşte mai multe în Gândul.
Program
- Vineri
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 09:00 | La marginea lumii 60 min
|
| 10:00 | Fata din vis 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Suflet de gheata 60 min
|
| 13:00 | Domenica 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Sapte pasi catre iubire 60 min
|
| 17:00 | Adevar ascuns 120 min
|
| 19:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
| 21:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Un destin la rascruce 60 min
|
| 00:00 | Iubirea din mine 60 min
|
| 01:00 | Inimi de cenusa 135 min
|
| 03:15 | Alaca - iubire si tradare 90 min
|
| 04:45 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Vino inapoi! 120 min
|
Modifică setările cookies