Fara oua ochiuri si omleta - 6 feluri in care poti folosi oul in meniul tau
Inspira-te din ideile noastre pentru mic dejun, pranz si cina.
Nimic mai bun decat un ou plin de proteine in meniul tau zilnic. E cea mai buna sursa de energie in zorii zilei si potrivit oamenilor de stiinta de la Universitatea Alberta e si cel mai sanatos mic dejun din lume. Are nutrienti, minerale si antioxidanti pe care nu ii vei gasi in alte alimente si iti asigura o senzatie de satietate pentru mai multe ore.
Totusi, dupa cateva zile de mancat omleta, oua fierte sau ochiuri, te cuprinde plictiseala si ai pofta si de putina variatie. Noi te ajutam cu 6 idei bune de pus in farfurie, in care oul este ingredientul principal.
1. Burger cu ou
Adauga un stop de consistenta unui sandvis de dimineata adaugand in locul maionezei un ou ochi facut in apa. In locul chiftelei de vita poti folosi friptura de curcan sau pui.
Citeste mai multe pe foodstory.ro.
- Marți
| 06:00 | Flori insangerate S2 105 min
|
|---|---|
| 07:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
| 09:00 | Inimi singuratice 60 min
|
| 10:00 | Dragoste de neinvins 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Vise desenate 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Dragostea vietii mele 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 21:00 | Speranta si mandrie 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inimi singuratice 75 min
|
| 00:15 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:15 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 03:15 | Leylifer 120 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 30 min
|
| 06:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
Modifică setările cookies