Frumoasa mulatră Halle Berry urmează cu sfinţenie programul 5-Factor Fitness!

Superba Halle Berry este faimoasă datorită rolurilor sale, magistral interpretate, în "Catwoman", "X-men", "Gothika" şi bineînţeles, renumitul "Monster’s Ball", pentru care a câştigat şi un Oscar.

Toate rolurile în care regizorii au distribuit-o au fost extrem de solicitante, atât din punct de vedere psihic, cât şi fizic.

Când vine vorba de fizicul lui Halle, nu poţi să spui prea multe şi asta nu din cauză că nu ai avea ce spune, ci pentru că pur şi simplu te lasă fără cuvinte. Pielea ciocolatie, formele de sirenă şi zâmbetul cuceritor sunt cele mai puternice arme cu care frumoasa mulatră a fost înzestrată.

Proaspătă mămică a unei fetiţe pe nume Nahla Ariela, actriţa şi fosta Miss Ohio 1986, a declarat că îşi revine după sarcină urmând cu stricteţe programul 5-Factor Fitness, creat de renumitul antrenor Harley Pasternak.

Regulile acestui program sunt destul de simple şi se bazează pe melanjul dintre sport şi dietă. 5-Factor Fitness începe cu 25 de minute de exerciţii de fitness şi cardio, de cinci ori pe săptămână şi consumarea a cinci mese light în fiecare zi, bogate în proteine, fibre şi grăsimi sănătoase.

Programul propus de Harley Pastenak permite oricui îl urmează să trişeze o zi pe săptămână, zi în care poţi mânca orice, în cantităţi reduse.

Halle Berry este o practicantă disciplinată a acestui mod de viaţă şi se pare că 5-Factor Fitness dă rezultate din plin!