Geri Halliwell crede că alăptatul a ajutat-o să piardă în greutate după sarcină!

Componenta roşcată a trupei Spice Girls a avut mari probleme de alimentaţie, luptându-se, pe rând, cu bulimia şi anorexia. Acum are are o siluetă de invidiat. Care să fie secretul ei?

Cântăreaţa de 36 de ani este mămica unei fetiţe de un an şi jumătate, Bluebell Madonna, dar urme ale fostei sarcini nu se văd deloc pe trupul divei. Într-un interviu acordat unei publicaţii londoneze, Geri s-a spovedit de povara pe care o ducea de atâta vreme.”Da, am avut mari probleme de alimentaţie. Nici eu nu mai ştiu cum treceam de la obezitate la anorexie. A fost cumplit. Este o boală să ştiţi, nu un moft!”.

Multă vreme Geri a apelat la zeci de diete, care mai de care mai sofisticate şi mai greu de urmat. Sport până la epuizare, înfometare controlată, ore nesfârşite petrecute în sala de dans, însă nimic nu părea să dea rezultate. Geri adoptase chiar şi dieta Jerusalim, cea care îţi interzice să te mai urci pe cântar vreodată şi care promovează consumul infim de 300 de calorii pe zi!

După multe încercări eşuate de a reveni pe calea cea bună, iată că Geri a găsit, în sfârşit, răspunsul: un mod de viaţă echilibrat, un psihic bun şi un copil! Geri declară că venirea pe lume a micuţei şi faptul că a alaptat-o până la un an au ajutat-o să se liniştească, dar şi să slăbească, mai ales că Bluebell este un copil foarte energic.

Geri are acum un program de alimentaţie foarte sănătos, pe care îl respectă cu sfinţenie şi care dă rezultate în cazul ei:

Mic dejun: brânză de capră, o omletă dintr-un ou în care a presărat câteva seminţe de floarea-soarelui;

Prânz: Peşte sau pui la grătar cu salată de gutui;

Cină: Prăjituri din orez şi fructe.