„Ajunsesem pur şi simplu obsedată de cartofii prăjiţi, eram poate cel mai mare fan al lor de când s-au inventat! Dar acum nu mai mănânc deloc prăjeli, după ce nutriţionistul meu mi-a explicat cum stă treaba!”, a declarat simpatica actriţă Hilary Duff.
La doar 21 de ani, Hilary a fost votată drept una dintre cele mai sexy 100 de femei ale planetei. Silueta ei de invidiat se datorează în primul rând multelor ore pe care Hilary le petrece la piscină. „Ador să înot! Ştiu să practic aproape toate stilurile posibile. Probabil aş lua o medalie chiar şi la olimpiadă!”, a glumit cântăreaţa.
Pe lângă programul de sport zilnic, Hilary are şi un regim culinar pe care îl respectă pentru a se menţine în formă.
Mic dejun: Cereale integrale cu lapte degresat, ori o omletă dintr-un ou şi o bucăţică de brânză Feta şi o cafea;
Prânz: Piept de pui la grătar şi o salata Caesar, stropită din belşug cu oţet balsamic şi ulei de măsline;
Cină: Ton la grătar cu legume călite în wok sau sushi;
Gustări: Alune de pădure, migdale, caju, nuci, fructe şi legume proaspete.
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Doctor de bine - Acasa toamna 2025 30 min
|
| 09:30 | ProVerde - Acasa toamna 2025 15 min
|
| 09:45 | iBani - Acasa toamna 2025 15 min
|
| 10:00 | Sfaturi in amor 120 min
|
| 12:00 | Esmeralda 180 min
|
| 15:00 | Santa Diabla 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Pariu cu destinul 120 min
|
| 20:00 | Inima de tigan 90 min
|
| 21:30 | Relatii efervescente 120 min
|
| 23:30 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:30 | Inima de tigan 90 min
|
| 02:00 | Pariu cu destinul 120 min
|
| 05:45 | Iubire si pacat 135 min
|