„Ajunsesem pur şi simplu obsedată de cartofii prăjiţi, eram poate cel mai mare fan al lor de când s-au inventat! Dar acum nu mai mănânc deloc prăjeli, după ce nutriţionistul meu mi-a explicat cum stă treaba!”, a declarat simpatica actriţă Hilary Duff.
La doar 21 de ani, Hilary a fost votată drept una dintre cele mai sexy 100 de femei ale planetei. Silueta ei de invidiat se datorează în primul rând multelor ore pe care Hilary le petrece la piscină. „Ador să înot! Ştiu să practic aproape toate stilurile posibile. Probabil aş lua o medalie chiar şi la olimpiadă!”, a glumit cântăreaţa.
Pe lângă programul de sport zilnic, Hilary are şi un regim culinar pe care îl respectă pentru a se menţine în formă.
Mic dejun: Cereale integrale cu lapte degresat, ori o omletă dintr-un ou şi o bucăţică de brânză Feta şi o cafea;
Prânz: Piept de pui la grătar şi o salata Caesar, stropită din belşug cu oţet balsamic şi ulei de măsline;
Cină: Ton la grătar cu legume călite în wok sau sushi;
Gustări: Alune de pădure, migdale, caju, nuci, fructe şi legume proaspete.
06:00 | Flori insangerate 120 min
|
---|---|
08:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
09:00 | Familia 60 min
|
10:00 | Drumul catre tine 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Amor real 60 min
|
13:00 | Evadatele 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
17:00 | Sub semnul iubirii 120 min
|
19:00 | Flori insangerate 120 min
|
21:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
22:00 | Familia 60 min
|
23:00 | Indragostiti din interes 60 min
|
00:00 | Amor real 60 min
|
01:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
02:00 | Inima nu minte 195 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Flori insangerate 120 min
|