Încearcă DASH, noua dietă minune a celebrităţilor de la Hollywood!

Încearcă DASH, noua dietă minune a celebrităţilor de la Hollywood!
Data publicarii: 20 Octombrie 2013

Noi toate am auzit, am încercat şi am urmat diferite diete, de la cele mai drastice până la cele mai permisive, diete combinate sau simple, pe bază de soia, peşte, legume, fructe, plante sau fel de fel de minunăţii.

Şi, totuşi, Dash promite altceva: reducerea presiunii sangvine şi a riscului de a suferi un infarct. Deci slăbim frumos şi sănătos! Sună bine!

Vedetele au aflat primele de această nouă găselniţă în materie de slăbit şi se pare că sunt foarte încântate de rezultate.

Dieta Dash a fost gândită în anul 1990 de către o echipă de specialişti în nutriţie din America (NHLBI) şi se bazează pe consumul de fructe, legume şi cereale integrale. Nimic nou, veţi spune!

Surpriza de-abia acum apare: Dash îţi permite să mănânci atât cât vrei, fără să-ţi cenzureze porţiile de mâncare! Ei se ghidează după principiul „Nu contează cât mănânci, ci ce mănânci”. Tot ceea ce ei recomandă este să consumăm mâncăruri uşoare, sărace în carbohidraţi şi să reducem consumul de zahăr, sare, carne roşie şi grăsimi.

Un alt secret este că trebuie să servim nouă mese pe zi! Da, ai citit bine! Nouă mese constând doar în fructe proaspete, fresh-uri, legume gratinate, orez brun, lactate degresate şi carne albă.

Spor la slăbit şi la…mâncat!

 


 

Program Acasa TV
  • Vineri
  • 06:00 Flori insangerate
    120 min
    08:00 Capcana razbunarii
    60 min
    09:00 Familia
    60 min
    10:00 Cabo, iluzii in Paradis
    60 min
    11:00 Stirile Acasa Actualitati
    60 min
    12:00 Amor real
    60 min
    13:00 Evadatele
    120 min
    15:00 Stirile Acasa Magazin
    60 min
    16:00 Fata cu ochi de onix
    60 min
    17:00 Sub semnul iubirii
    120 min
    19:00 Flori insangerate
    120 min
    21:00 Capcana razbunarii
    60 min
    22:00 Familia
    60 min
    23:00 Indragostiti din interes
    60 min
    00:00 Amor real
    60 min
    01:00 Capcana razbunarii
    75 min
    02:15 Inima nu minte
    180 min
    05:15 Stirile Acasa Magazin
    45 min
    06:00 Ajutor, ma indragostesc!
    120 min
Modifică setările cookies