Înotul poate calma durerile difuze provocate de fibromialgie

Înotul calmează semnificativ durerea difuză provocată de fibromialgie, o afecţiune cronică pentru care nu există tratament, relevă un studiu efectuat de cercetători de pe întregul teritoriu al Europei. Fibromialgia se manifestă cu precădere la femei şi duce la apariţia durerilor în muşchi, ligamente şi tendoane.

Oamenii care au această afecţiune au dureri, în special, de gât şi umeri, însă unii au probleme de somn şi suferă de anxietate şi depresie.

În cazul fibromialgiei, doctorii le spun pacienţilor să facă exerciţii de relaxare şi le prescriu calmante şi antidepresive. Cercetătorii au descoperit însă că înotul oferă anumite avantaje în calmarea durerilor, pe care aerobicul, mersul pe jos şi tai-chi-ul nu le vor putea oferi niciodată.

Citeşte mai multe în Gândul.