Jennifer Hudson a slabit spectaculos in doar cateva luni! GALERIE FOTO&VIDEO

Jennifer Hudson a slabit spectaculos in ultima vreme si e foarte mandra de noul ei look. Actrita promoveaza acum metoda prin care a reusit sa se transforme intr-o femeie sexy, cu o silueta de invidiat. Este vorba despre un program numit „Weight Watchers”, pe care l-a urmat timp de cateva luni si in timpul caruia a trebuit sa aiba grija ce mananca si in ce cantitati, si-a intensificat programul de exercitii fizice si s-a intalnit saptamanal cu un nutritionist care ii dadea indicatiile necesare pentru ce urma sa manance.

Nu se stie exact de cate kilograme a scapat cu ajutorul acestui program, dar a slabit vizibil, iar asta s-a intamplat la scurt timp dupa ce a nascut. Jennifer are un baietel care a venit pe lume in august 2009, pe nume David Daniel Otunga Jr.

Actrita spune ca se straduieste sa adopte un stil de viata cat mai sanatos pentru a putea fi un bun exemplu pentru fiul ei. Faptul ca a reusit sa slabeasca atat va determina multi fani sa-i urmeze, la randul lor, exemplul.

Actrita a aparut intr-un spot promotional pentru a le face si altora cunoscuta metoda prin care a reusit sa slabeasca. Ea a inceput sa vorbeasca despre asta in cadrul unei discutii live pe Facebook si are acum si un blog despre acest subiect, pe weightwatchers.com.

Jennifer Hudson are 28 de ani si a ajuns cunoscuta dupa ce a participat la American Idol, dar succesul deplin a venit o data cu rolul Effie din „Dream girls”, pentru care a si castigat un Oscar in 2007. De curand, ea a jucat alaturi de Sarah Jessica Parker in filmul "Totul despre sex".

„Am tinut dieta dupa dieta, am respectat o gramada de programe si rezultatele au fost in mare cam aceleasi, dar cu „Weight Watchers” am reusit sa ajung la silueta pe care mi-o doream”, declara mandra Jennifer. Actrita e foarte incantata ca acest program ii permite sa manance orice isi doreste, desigur, in cantitati rezonabile. „Am mancat sushi, pizza si inghetata! Nu mai mancasem de 10 ani asa ceva! Inca din prima saptamana am slabit 2 kilograme!”, declara ea.

„Sper sa fiu un exemplu pozitiv pentru toata lumea! Imi doresc sa vad cat mai multi oameni care sa reuseasca sa faca asta, sa obtina ceea ce si-au dorit intotdeauna sa aiba, pentru ca este posibil”, a mai spus ea.

Dieta supravegheata indeaproape, dara fara infometare, nu a fost singurul aspect care a determinat pierderea in greutate in cazul ei. Actrita a facut si miscare, preferand sa practice jogging si baschet.

Mai jos poti admira fotografii cu Jennifer Hudson inainte si dupa slabire, dar si spotul video pentru weightwatchers.com.