Kate Hudson se menţine în formă cu exerciţii cardio şi multe proteine

Când apar pe marile ecrane sau pe covorul roşu, la premierele filmelor sau decernarea premiilor, vedetele precum Kate Hudson fascinează întotdeauna prin prezenţa lor fabuloasă.

Frumoasa fiică a celebrei Goldie Hawn, cunoscută pe plan internaţional datorită rolurilor din producţii cinematografice precum „Cheia schelet” , „Cum să scapi de un tip în 10 zile” şi „Doar tu şi eu. Al treilea e în plus!”, a căpătat câteva kilograme în plus când era însărcinată. De aceea, după ce a născut, a trebuit să revină la greutatea iniţială înainte de a începe filmările la noile pelicule.

De atunci, Kate a urmat un regim alimentar bazat pe un nivel ridicat de proteine, conţinut de porţii mici de mâncare. Pentru un abdomen de invidiat, actriţa a combinat această dietă cu un program care include antrenament cu greutăţi şi exerciţii de tip cardio.