Kate Moss recunoaşte că toată viaţa a fost dependentă de dietă

Topmodelul de 34 de ani a apărut pe coperta a peste 300 de reviste, a fost imaginea a numeroase campanii şi muza celor mai bine cotaţi designeri din lume.

Kate Moss este un topmodel atipic. Chiar dacă oficial se spune că are 1.70 cm înalţime, se pare că simpatica Kate nu măsoară mai mult de 1.66 cm, ceea ce înseamnă că nu se încadrează sub nicio formă în canoanele impuse de modelling. Figura ei expresivă, bizară, cu trăsături unice, deloc perfecte i-a hipnotizat atât pe creatorii de modă, cât şi pe critici, care au văzut în Kate prototipul femeii libere, de o frumuseţe sălbatică, neşlefuită.

Silueta ei de multe ori anorexică a atras foarte multe comentarii, dar şi foarte multe contracte bănoase. În momentul în care viaţa ei a luat o altă turnură, când a devenit mama unei fetiţe, Kate a decis că este timpul să abordeze un alt stil de viaţă.

Chiar dacă de când se ştie a fost la dietă, Kate a decis să urmeze programul „The Vibrancy Diet”, un mod de viaţă sănătos, bazat pe meditaţie, relaxare, sport şi un regim alimentar strict.

Kate se luptă din răsputeri să scape de dependenţa de nicotină, alcool şi droguri, vicii care au costat-o destul de scump din punct de vedere al carierei. Astfel, Kate face sport de patru ori pe săptămână, ia lectii de yoga şi meditaţie de trei ori pe săptămână şi merge la centre spa pentru masaj de relaxare şi băi prelungite în lapte fiert.

Kate respectă următorul regim alimentar:

Mic dejun: un sandwich toast, un iaurt pro-biotic şi două fructe

Prânz: Pui la grill cu legume

Cină: Peşte fiert asezonat cu frunze de salată, rucola sau andive