Mancarea de dieta VERSUS alimentatia sanatoasa! Afla in ce consta diferenta!

Mancarea de dieta VERSUS alimentatia sanatoasa! Afla in ce consta diferenta!
Citeste mai mult despre: dieta, alimentatie sanatoasa, nutritie, silueta
Data publicarii: 28 Februarie 2011

Atunci cand ne hotaram sa tinem o cura de slabire reducem drastic aportul de calorii prin eliminarea alimentelor care contin mult zahar si grasimi. Asta nu inseamna insa ca avem si o alimentatie mai sanatoasa. A manca sanatos si corect presupune sa integram in regimul nostru alimentar mancaruri cat mai variate, care sa asigure toate nevoile organismului – inclusiv grasimi, insa in cantitati limitate.

Ce inseamna cura de slabire? Cura de slabire, prin definitie, inseamna o restrictie a aportului caloric, deci un stres pentru organism. In momentul in care vorbim despre cura de slabire, ea nu are cum sa fie echilibrata din punctul de vedere al substantelor nutritive din simplul motiv ca trebuie sa fie foarte redusa sub aspect caloric.

Citeste mai multe pe noifetele.ro!

Program Acasa TV
  • Miercuri
  • 06:00 Iubire si pacat
    120 min
    08:00 Juramant pentru o viata
    75 min
    09:15 Ramasitele trecutului
    45 min
    10:00 Norocul lui Loli!
    60 min
    11:00 Stirile Acasa Actualitati
    60 min
    12:00 Rosalinda
    60 min
    13:00 Ramasitele trecutului
    60 min
    14:00 Dallas
    60 min
    15:00 Stirile Acasa Magazin
    60 min
    16:00 Soarta nu pune intrebari
    60 min
    17:00 Contele: dragoste si onoare
    120 min
    19:00 Iubire si pacat
    135 min
    21:15 Juramant pentru o viata
    60 min
    22:15 Dallas
    60 min
    23:15 Inima nu minte
    60 min
    00:15 Rosalinda
    60 min
    01:15 Ramasitele trecutului
    60 min
    02:15 Juramant pentru o viata
    60 min
    03:15 Dallas
    45 min
    04:00 Acasa la romani
    75 min
    05:15 Stirile Acasa Magazin
    45 min
    06:00 Iubire si pacat
    135 min
Modifică setările cookies