Marul, un fruct delicios pentru silueta ta! FOTO!
Unul dintre cele mai sanatoase alimente, datorita valorii lui nutritive, marul a sedus cu savoarea lui numeroase celebritati, care i-au devenit fani inraiti.
Marul, fructul oprit, care a dus la alungarea din Rai a lui Adam si Eva, perechea primordiara, a ajuns de-a lungul timpului un aliment fundamental in hrana a numeroase popoare si civilizatii.
Marul este bogat in vitamina C, B6, potasiu, fibre, tine colesterolul sub control, fortifica gingiile si, nu in ultimul rand, este ideal in diete - 100 g de fruct crud aduce un aport de doar 55 de calorii.
Daca ai probleme cu stomacul, nu manca mere crude, prepara-le sub forma de compot sau coapte la cuptor, fara sa adaugi zahar.
Se spune ca o cura de mere de trei zile, cate 2 kg pe zi, te ajuta sa slabesti 2 kg. Atentie! Nu apela la aceasta metoda decat o data pe luna. In restul zilelor, manaca mere intre mese.
Cu atatea virtuti, era imposibil sa nu isi gaseasca fani si printre vedete - Zac Efron, Britney Speras, Alejandra Ambrosio sunt doar cateva dintre ele care nu uita sa manace cel putin un mar, in fiecare zi.
Program
- Vineri
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 09:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 10:00 | Iubirea din mine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Rosalinda 60 min
|
| 13:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Contele: dragoste si onoare 120 min
|
| 19:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
| 21:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:00 | Rosalinda 60 min
|
| 01:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 02:00 | Speranta si mandrie 195 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Vino inapoi! 120 min
|
Modifică setările cookies