Micul secret al lui Beyonce. Cum reuseste vedeta sa isi metina greutatea dupa ce a slabit 25 kg dupa nastere
Antrenorul personal al lui Beyonce, Marco Borges, a dezvaluit cum a reusit sa o slabeasca pe Beyonce dupa nastere si mai ales sa ii mentina o greutate constanta.
Beyonce a trebuit sa faca niste mici modificari in dieta sa ca sa revina la greutatea de dinainte de nastere. Vedeta a incercat sa se "imprieteneasca" cu dieta vegana, insa deocamdata se limiteaza la o singura masa pe zi in care nu consuma produse de origine animala.
Dieta vegana, care presupune renuntarea la orice produse de origine animala, inclusiv oua si lactate, ocupa locul 4 in topul celor mai eficiente diete in 2013. Desi este destul de stricta, beneficiile sale sunt maxime: scade colesterolul, regleaza tensiunea arteriala, scade riscul de boli de inima si ajuta la slabit.
Program
- Vineri
| 06:00 | Iubire si pacat 135 min
|
|---|---|
| 08:15 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:15 | Rasarit 45 min
|
| 10:00 | Norocul lui Loli! 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Rasarit 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Darul iubirii 120 min
|
| 19:00 | Iubire si pacat 120 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 01:00 | Iubire si pacat 135 min
|
| 03:15 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 04:15 | Dallas 60 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
Modifică setările cookies