Micul secret al lui Beyonce. Cum reuseste vedeta sa isi metina greutatea dupa ce a slabit 25 kg dupa nastere
Antrenorul personal al lui Beyonce, Marco Borges, a dezvaluit cum a reusit sa o slabeasca pe Beyonce dupa nastere si mai ales sa ii mentina o greutate constanta.
Beyonce a trebuit sa faca niste mici modificari in dieta sa ca sa revina la greutatea de dinainte de nastere. Vedeta a incercat sa se "imprieteneasca" cu dieta vegana, insa deocamdata se limiteaza la o singura masa pe zi in care nu consuma produse de origine animala.
Dieta vegana, care presupune renuntarea la orice produse de origine animala, inclusiv oua si lactate, ocupa locul 4 in topul celor mai eficiente diete in 2013. Desi este destul de stricta, beneficiile sale sunt maxime: scade colesterolul, regleaza tensiunea arteriala, scade riscul de boli de inima si ajuta la slabit.
Program
- Sâmbătă
| 06:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S2 toamna 2024 45 min
|
| 09:45 | MasterChef 195 min
|
| 13:00 | Iubiri fara hotar 180 min
|
| 16:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|
| 18:00 | Calea spre iertare 120 min
|
| 20:00 | State de Romania 60 min
|
| 21:00 | Vis de iarna 120 min
|
| 23:00 | Indragostiti din interes 60 min
|
| 00:00 | State de Romania 60 min
|
| 01:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S2 toamna 2024 60 min
|
| 02:00 | Calea spre iertare 120 min
|
| 04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 04:30 | Vis de iarna 90 min
|
| 06:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|
Modifică setările cookies