Nu renunta la mancarurile favorite cand tii dieta. Uite cum poti sa le faci mai sanatoase
Cine tine dieta stie care e problema numarul unu. Renuntarea la aproape toate mancarurile care iti fac pofta cand le privesti: hamburgeri, prajituri, sosuri, maioneze, inghetata. Senzatia pe care o ai e ca renunti la toate placerile culinare. Nu neaparat! Iti trebuie doar cateva trucuri care sa iti transforme felurile favorite in variante bune pentru sanatate si dieta.
Cei de la site-ul Eating Well au venit cu solutiile dupa ce au testat mai multe retete. Asa au transformat hamburgerii in varianta light, buna de mancat in fiecare zi si prajiturile in dulciuri cu mai multe fibre. Nu bagam mana in foc ca sunt cele mai sanatoase posibile, dar cu siguranta au mai putine grasimi, zahar si calorii decat altele.
Citeste mai multe pe www.foodstory.ro!
Program
- Luni
| 06:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Fie ce-o fi! 120 min
|
| 10:00 | Dragoste de neinvins 60 min
|
| 11:00 | Top 5 latine Acasa 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Vedetele anului 2024: controverse 120 min
|
| 15:00 | Top 5 latine Acasa 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Dragoste amara 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 21:00 | Fie ce-o fi! 120 min
|
| 23:00 | Trei surori S3 60 min
|
| 00:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 03:00 | Leylifer 135 min
|
| 05:15 | Top 5 latine Acasa 45 min
|
| 06:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
Modifică setările cookies