Nu te ingrasa grasimile, cat te ingrasa...
Mananci alimente bogate in grasimi? Nu te gandi ca vei fi neaparat grasa. Ba mai mult, exista factori care duc mult mai repede la ingrasare! Citeste mai jos care sunt acestia!
1. Mancarurile dietetice Acestea inlocuiesc grasimile obisnuite si inofensive cu carbohidrati care se digera rapid si care stimuleaza eliberarea de zaharuri. Rezultatul? Apare din nou senzatia de foame.
2. Mancatul prea rapid Stomacul tau te pacaleste – abia dupa aproape 20 de minute ii transmite creierului ca ai mancat destul. Asa ca, mananca incet si opreste-te la un moment dat:)
Citeste continuarea pe www.perfecte.ro.
Program
- Luni
| 06:00 | Secretul care ne uneste 135 min
|
|---|---|
| 08:15 | Juramant pentru o viata 45 min
|
| 09:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 10:00 | Iubirea din mine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Rosalinda 60 min
|
| 13:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Contele: dragoste si onoare 120 min
|
| 19:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
| 21:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:00 | Rosalinda 60 min
|
| 01:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 02:00 | Speranta si mandrie 195 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
Modifică setările cookies