Nu te ingrasa grasimile, cat te ingrasa...
Mananci alimente bogate in grasimi? Nu te gandi ca vei fi neaparat grasa. Ba mai mult, exista factori care duc mult mai repede la ingrasare! Citeste mai jos care sunt acestia!
1. Mancarurile dietetice Acestea inlocuiesc grasimile obisnuite si inofensive cu carbohidrati care se digera rapid si care stimuleaza eliberarea de zaharuri. Rezultatul? Apare din nou senzatia de foame.
2. Mancatul prea rapid Stomacul tau te pacaleste – abia dupa aproape 20 de minute ii transmite creierului ca ai mancat destul. Asa ca, mananca incet si opreste-te la un moment dat:)
Citeste continuarea pe www.perfecte.ro.
Program
- Joi
| 05:45 | Flori insangerate S3 120 min
|
|---|---|
| 07:45 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 08:45 | Drumul catre Soare 75 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Jocuri de putere si pasiune 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Curajul de a te iubi 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 00:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:00 | Flori insangerate S3 135 min
|
| 03:15 | Trei surori S3 105 min
|
| 05:45 | Flori insangerate S3 135 min
|
Modifică setările cookies