Paine, orez sau paste - care este cea mai buna alegere pentru o garnitura
Vrei sa mananci o garnitura consistenta, dar care sa nu ingrase? Mihaela Bilic spune ca pastele sunt cea mai buna alegere, insa numai daca sunt fierte corect.
"Daca vorbim despre garnitura, atunci ar fi mai bine ca intre orez si pastele fainoase sa alegem pastele, pentru ca fiind obtinute din grau dur, indicele lor glicemic (viteza cu care amidonul se absoarbe in sange) este unul redus. Orezul in schimb ingrasa mai tare pentru ca amidonul din orez se absoarbe mult mai repede", spune Mihaela Bilic.
Program
- Vineri
| 06:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Fie ce-o fi! 120 min
|
| 10:00 | Dragoste de neinvins 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Ingerul razbunarii 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Dragoste amara 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 21:00 | Fie ce-o fi! 120 min
|
| 23:00 | Trei surori S3 60 min
|
| 00:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:00 | Flori insangerate S2 135 min
|
| 03:15 | Leylifer 120 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
Modifică setările cookies