Penelope Cruz a slabit 15 kilograme dupa ce a nascut! Afla ce dieta a tinut!

Un prieten al actritei Penelope Cruz a declarat ca aceasta a tinut o dieta foarte simpla si deloc iesita din comun pentru a scapa de kilogramele ramase in plus in urma sarcinii. Penelope a devenit recenta mama unui baietel al carui tatic este la fel de celebrul actor Javier Bardem.

Se pare ca Penelope avea de dat jos aproximativ 15 kilograme si a reusit sa scape de ele intr-un timp foarte scurt. 

Kilograme in minus dupa nastere? Vezi 6 sfaturi pentru a slabi fara dieta

"Nu a facut altceva decat sa respecte cateva reguli de bun-simt. A eliminat din dieta ei carbohidratii, grasimile saturate si alcoolul.

Sigur ca nu i-a fost usor, pentru ca adora hamburgerii si mancarea prajita, dar stia ca e nevoie sa adopte un regim de viata sanatos ca sa fie in forma.In plus, face si miscare: ii place sa inoate", informeaza amicul actritei prin intermediul editiei americane a revistei OK!.

Se pare ca acelasi numar de kilograme a trebuit sa fie dat jos si de catre Gisele Bundchen dupa nasterea fiului ei, Benjamin. Ea a mancat sanatos si la capitolul miscare a ales yoga si kung-fu.