Pentru a avea energie, Shania Twain mănâncă proteine în fiecare dimineaţă

Shania Twain este una dintre cele mai cunoscute cântăreţe de muzică new country (country pop). În afară de faptul că are grijă de felul în care arată, Shania se preocupă şi de sănătatea ei, pentru a avea cât mai multă energie. Află secretele frumuseţii sale!

Frumoasa Shania se menţine în formă urmând o dietă vegetariană. Nu îi plac mâncărurile de tip fast-food şi consumă foarte multe legume şi fructe proaspete. Printre alimentele ei preferate se numără iaurtul, salata de roşii cu mozzarella şi avocado, papaya şi ceaiul alb. De asemenea, Shania încearcă să înceapă fiecare zi cu proteine.

În ceea ce priveşte exerciţiile fizice, artistei îi place să călărească şi să practice power walking (mersul cu viteză), timp de 40 de minute, de trei ori pe săptămână. Ea a ales aceste două metode pentru a scăpa de kilogramele în plus, fiind cunoscută pentru faptul că nu agreează sălile de fitness.